Продукты:

• Болгарский перец
• Яйца 3 шт
• Мясо или птица
• Грибы маринованные
• Лук
• Помидоры
• Зелень, уксус

Для заправки:

• Болгарская соленая брынза
• Майонез
• Зелень
• Чеснок

☝Читать рецепт приготовления

Продукты на 4 порции:

• 150 г отварного мяса птицы
• 1 киви
• 1/2 плода манго
• 1/2 розового грейпфрута
• 1 щепотка сахара
• Несколько капель лимонного сока
• Сок от 1/4 апельсина
• 1 ст. л. густой сладкой сметаны
• Черный острый перец

☝Читать рецепт приготовления

Продукты на 4 порции:

• 4 стакана стручковых бобов или фасоли
• 2 стакана шпината
• 4 куска поджаренной курицы
• 1 морковь

☝Читать рецепт приготовления

Продукты на 4 порции:

• 250-300 г мякоти вареной курицы или индейки
• 2 свежих или соленых огурца
• 70-100 г вареной цветной капусты
• 2 свежих помидора
• Корень молодого сельдерея
• 2 ст. л. зеленого горошка
• 100 г вареной спаржи

Для заправки:

• 5-6 ст. л. растительного масла
• 3-4 ст. л. яблочного уксуса
• Перец, соль по вкусу

☝Читать рецепт приготовления

Продукты:

• 2 куриные грудки
• 1 апельсин
• 1 маленькая баночка консервированных ананасов
• 1 стакан отварного риса
• 1 пучок петрушки
• 1 ст. ложка сметаны
• 2 ст. ложки майонеза
• Соль по вкусу

☝Читать рецепт приготовления