Продукты на 1 порцию:

• 20-30 г щавеля
• 40-60 г одуванчиков
• 80-100 г шпината
• По 1 ст. л. подсолнечного масла и яблочного или клюквенного сока
• 2 ч. л. рубленого зеленого лука

Читать рецепт приготовления

Продукты на 1 порцию:

• 1/2 небольшого кочанного салата
• 2 небольших помидора
• 1/2 луковицы
• 1/2 длинного огурца
• 1 ч. л. лимонного сока
• 1/2 ст. л. оливкового масла
• чуть меньше 1 ч. л. соли с травами
• 5 оливок в масле с чесноком
• 2 ст. л. нарубленной зелени (укроп, базилик, петрушка)

Читать рецепт приготовления

Продукты на 1 порцию:

• 1 зеленое кислое яблоко
• 1 корешок бледного сельдерея
• 100 г зеленого винограда
• 3 ядра грецких орехов
• 100 г сливок (сметаны)

Читать рецепт приготовления

Продукты на 4 порции:

• 500 г капусты
• 100 г хрена
• 1 пучок зелени

Читать рецепт приготовления

Продукты на 2 порции:

• Зеленая фасоль в стручках
• Зелень
• 1 долька чеснока
• 3 ст. л. оливкового масла
• 1-2 ст. л. свежего лимонного сока
• 1 ч. л. горчицы
• 1/4 ч. л. соли.

Читать рецепт приготовления